【领武学校】身上有“鸡皮”，一定要做的这3步！

　　鸡皮的学名是“毛发角化病”，是一种常见的慢性毛囊角化病。

　　主要表现是皮肤毛囊口有小颗粒样的皮疹，摸起来比较粗糙，有的人毛囊周围还会有不同程度的红斑。鸡皮多见于手臂后部、大腿前部和臀部。

　　身上长鸡皮不影响身体健康，但不好看，让很多人夏天都不愿意穿短袖短裤。

　以下三步日常护理，长期坚持可改善鸡皮肤症状：

　　1清洁

　　使用不含皂基或刺激性活性剂的沐浴露和洗面奶（推荐氨基酸沐浴露和洗面奶），洗澡水温不宜过高（<40℃）。

　　2去角质

　　使用物理和化学方法去除角蛋白颗粒。

　　物理方法建议使用沐浴手套和沐浴球，避免用力摩擦。脸部可以使用洗脸仪。

　　化学方法可以使用含有果酸或水杨酸的外用去角质剂，但白天需要注意防晒。

　　3保湿

　　这个很重要，洗完澡或者洗完脸后，在身体还有点湿的时候，涂抹润肤露或者面霜（可以选择一些低刺激性的，皮肤用完不会刺痛发红）。

　　另外大家还想问

　　果酸身体乳可以去除鸡皮吗？

　　我可以在家酸去除鸡皮吗？

　　鸡皮肤用什么？

　　鸡皮能彻底治愈吗？

　　...

　　建议大家考个健康管理师证书，科学实践美丽。

　　报考健康管理师优势

　　专业人才缺口大

　　人才需求巨大，未来5-10年大约需要1000万健康服务产业人才，而专业的健康管理师需求将超过200万人以上。

　　职业前景广阔

　　我国14亿多的人口，慢患病率高、老年化人群、亚健康群体庞大，加上我国医疗体系向以健康管理为主，健康管理师执业面临的机会非常优越。

　　提升家庭幸福感

　　可以时刻为家人提供疾病预防知识，让老人远离疾病，健康长寿，让孩子身心健康，让爱人精力充沛。

　　去哪里学和考证？

　　领武有优质的教学团队，贴心的教学服务，更有卓越的品牌影响力及强大的品牌实力。

　　

　　在教学方面，截至 2021年12月，领武学校已拥有超过50人的规模化课程及产品研发团队。建立完备的师资团队，特聘授课经验丰富且培训经历资深的老师，通过实际就业案例深度剖析职业技能及技能瓶颈，将理论融入实践，实现“从0基础学到满分就业”的全方位服务课程，特别适合零基础的学员。

　　在知名度方面，领武学校凭借着卓越的品牌影响力及强大的品牌实力，获得了央广网教育年度峰会的“2021年度职业教育领导品牌”奖和“回响中国”腾讯教育2021年度影响力职业教育品牌奖等多项大奖。知名度和行业认可度都是极高的，是一个可信靠谱的职业学校。

　　

　　服务方面，学校为每位学员配备了一对一课后辅导老师，解决学员在日常学及报名考试中的一系列问题。整个课程支持多种电子设备，利用零碎时间进行学，工作学两不误，能在学的同时可以兼顾工作。